blog Dr.ストレッチ始めました コロナで外出の機会が減った頃から感じていた股関節の違和感。よく見かけるDr.ストレッチが「寝たまま」でストレッチをしてくれるところだと知り、体が固い私でもできそうだと興味を持ち始めた話。 2023.03.06 blog